Massage boeken of naar de fysiotherapeut: wat is de beste keuze voor jou?

Massage boeken of naar de fysiotherapeut: wat is de beste keuze voor jou? Als je last hebt van lichamelijke klachten zoals spierpijn, stijfheid of stress, vraag je je misschien af wat beter is: een massage boeken of een afspraak maken bij de fysiotherapeut. Hoewel beide opties je kunnen helpen, hebben ze verschillende doelen en voordelen. In deze blog leggen we uit wanneer je voor een massage kiest en wanneer fysiotherapie beter past bij jouw situatie.

 

Wanneer kies je voor een massage?

Massages zijn ideaal als je:

  • Lichte spanning en stress in je spieren wilt verminderen.
  • Je spieren wilt ontspannen na een drukke week of een intensieve training.
  • Last hebt van algemene stijfheid of vermoeidheid zonder een specifieke blessure.
  • Gewoon even tijd voor jezelf wilt nemen om te ontspannen en tot rust te komen.

Massages verbeteren de doorbloeding en helpen je spieren en bindweefsel soepeler te maken. Dit kan verlichting bieden bij lichte klachten of als preventieve behandeling.

Wanneer kies je voor fysiotherapie?

Fysiotherapie is meer geschikt als je:

  • Een specifieke blessure hebt, zoals een verrekte spier, een verstuiking of overbelasting.
  • Last hebt van chronische pijn, bijvoorbeeld door rugklachten, nekklachten of artrose.
  • Beperkingen ervaart in je dagelijkse bewegingen, zoals moeite met bukken, tillen of lopen.
  • Herstelt van een operatie of letsel en begeleiding nodig hebt bij revalidatie.
  • Advies wilt over hoe je klachten in de toekomst kunt voorkomen.

Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het diagnosticeren en behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat. Ze bieden gerichte behandelingen om je klachten te verhelpen en je lichaam sterker te maken. Massage kan daar zeker een onderdeel van zijn! Er wordt echter eerst gekeken waar de klachten vandaan komen en besproken of massage de meest effectieve behandelmethode is. In overleg met jou starten we dan direct met het behandelen.

De verschillen in een oogopslag

Massage Fysiotherapie
Gericht op ontspanning Gericht op herstel en functie
Helpt bij stress en spanning Helpt bij blessures en pijn
Preventief of onderhoudend Specifieke behandeling
Geen medische diagnose nodig Medische expertise vereist

Hoe kies je wat je nodig hebt?

Massage boeken of naar de fysiotherapeut: wat is de beste keuze voor jou? De keuze hangt af van je klachten en doelen. Heb je last van pijn of beperkingen in je beweging? Dan is fysiotherapie waarschijnlijk de juiste keuze. Wil je vooral ontspannen of lichte spanning in je spieren verminderen? Kies dan voor een massage.

Heb je twijfels over wat het beste bij jou past? Bij Fysio Broekhuizen helpen we je graag! Onze therapeuten kunnen samen met jou bekijken wat jouw lichaam nodig heeft. Of je nu voor een ontspannende massage komt of een behandelplan voor fysiotherapie wilt, je kunt voor beide bij ons terecht en we staan klaar om je te ondersteunen. Neem gerust contact met ons op wanneer je graag even wilt overleggen.

Hoe zit het met de kosten?

De kosten van een massage worden niet vergoedt door de zorgverzekeraar. Voor een overzicht van onze tarieven kijk je hier. Je kunt bij ons terecht bij een vrouwelijke of mannelijke therapeut voor een ontspanningsmassage of sportmassage.

Heb je een aanvullende verzekering en kom je voor fysiotherapie? Dan wordt je behandeling wel vergoed. Heb je pijnklachten? Kies dan voor fysiotherapie en bespreek of massage een onderdeel van je behandeling kan zijn.

Conclusie en Advies

Bij Fysio Broekhuizen helpen we je graag verder met advies over de keuze tussen massage of fysiotherapie. Neem gerust contact met ons op als je meer wilt weten over hoe wij jou kunnen ondersteunen.

Wij hebben geen wachtlijsten, een afspraak is dus snel gemaakt. Wij zijn van maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar van 08:30 tot 17:00 uur op (0348)443141 of via WhatsApp (06)17475309. Mailen kan naar info@fysiobroekhuizen.nl , direct een afspraak inplannen kan ook via een afspraak inplannen

Graag op de hoogte blijven van nieuwe blogs en het allerlaatste nieuws? Laat dan uw emailadres achter op aanmelden nieuwsbrief.

U kunt met iedere soort klacht bij ons terecht.

× Kunnen wij u helpen?