Fit & Gezond op gewicht

Het 13-weekse programma fit & gezond op gewicht is bedoeld voor jong en oud, dik of dun, die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken om meer te gaan bewegen, bewuster te eten en willen werken aan een gezonde levensstijl! 

Waar bestaat het programma uit?

  • Intakegesprek met één van onze fysiotherapeuten voor een persoonlijk beweegplan
  • Intakegesprek met diëtiste Marit van Overveld voor een persoonlijk voedingsplan
  • Gedurende 13 weken 1 x per week sporten in onze oefenzaal onder begeleiding van de fysiotherapeut (Vaste dag en tijd in overleg)
  • Tips om ook thuis verantwoord te bewegen
  • 3 vervolgconsulten bij diëtiste Marit met oa. aandacht voor:
    • Etiketten lezen/bewuster boodschappen doen
    • Omgaan met lastige momenten en valkuilen
    • Omgaan met extra's als feestjes, verjaardagen, uit eten etc.
  • Evaluatiegesprek met Marit: wat heeft u bereikt en kunt/wilt u hierna nog doen?

Kosten

De kosten voor dit complete programma van 13 weken bedragen 210 euro, hier komt niets meer bij!
Dit bedrag wordt in 3 termijnen van 70 euro automatisch geincasseerd nadat u hiervoor een machtiging heeft ondertekend.

Informatie en/of aanmelden

Voor meer informatie kunt u contact opnemen door te bellen naar (0348) 443141 of te mailen naar info@fysiobroekhuizen.nl .

U kunt zich hieronder ook direct aanmelden. Er wordt dan contact met u opgenomen voor het inplannen van de eerste intakegesprekken.

Het programma is afgelopen.. wat nu?

Na afloop van het programma kunt u er natuurlijk gewoon mee stoppen. Maar als het u goed is bevallen dan kunt u ook:

  • wekelijks bij ons blijven sporten tegen het tarief van de fysiofitness
  • of een terugkom moment afspreken voor een fittest in onze oefenzaal en een gewichtmeting bij Marit om te zien hoe het er met uw gezondheid voor staat. De kosten hiervoor bedragen 25 euro per keer.